Guh bi gelemperî xwe-paqij dikin.Lê belê, tevî hişyariyên bijîjkên wan jî, gelek kes ji bo ku karê xwe biqedînin deqên pembû bikar tînin.
Cerumen, ku wekî guhên guh jî tê zanîn, ji bo tenduristiya guhên we pir girîng e. Bi rastî, ew bi rastî ne mûm e, lê beşek ji şaneyên çerm ên mirî yên di kanala guh de tê çêkirin. Devera di hundurê kanala guh de bi berdewamî xwe nû dike. û her ku şaneyên mirî têne derxistin, ew têne kişandin nav pêvajoya hilberîna guhê.
Kaniya guh jî bi pirç e, ev jî dibe alîkar ku guhên guh li ser kaniya guh û ji laşê we biherikin. Earwax ji derzên cerumen û girêyên sebaceous ên ku di kanala bihîstinê ya derve de ne têne hilberandin. rûnê veşartî da ku alîkariya nermkirina çerm bike.
Earwax bi parastina çerm ji enfeksiyonê dixebite ji ber ku ew antîbakteryalek xwezayî ye. Karekî din ê guhê paqijkirina kanala guh e ji ber ku ew hêdî hêdî di kanala guh re derbas dibe û bi tevgerên çenûyê yên wekî cûtinê derdikeve. bermay û bermayiyên ku dikaribûn bikevin kanalê hilgirtibûn.
Mîna gelek tiştên din ên laşê we, guhên we hewceyê hevsengiyê ne. Pir hindik mûm û dibe ku kanala guhê we zuwa bibe;pir zêde dibe sedema windabûna bihîstinê ya demkî.Di îdeal de, kanala guhê we ne hewceyî paqijkirinê ye. Lêbelê, heke mûma zêde çêbibe û bibe sedema nîşanan, hûn dikarin bi şêwazên ewledar ên li malê, ku şûşeyên pembû tê de ne, jêbirina wê bifikirin.
Li gorî lêkolînek ku di JAMA-yê de hatî weşandin, karanîna şûpa pembû ji bo paqijkirina guh sedema sereke ya pêlên perforandî dimîne.[8]Perdeya guhê we, ku jê re guhê guh jî tê gotin, dikare ji hêla tiştek ku dikeve kanala guhê we ve were qul kirin.
"Di ezmûna me de, sepankerên pembû (Q-tips û hilberên mîna wan) bi gelemperî amûrên nexweş in ku ji bo paqijkirina guhên xwe bikar tînin.Spekulasyona me ev e ku piraniya van birînan ji ber nexweşan çêdibin ku hewl didin guhên xwe jê bikin..
Tiştên din ên ku mirovan ji bo paqijkirina guhên xwe bikar anîne ev in: pênûs, pênûs an qelem, girêkên kaxez û pincir hene. Girîng e ku meriv zanibe ku divê van di guh de neyên danîn ji ber ku xeternak e.
Di pir rewşan de, heke neyê derman kirin, mûma guh dikare ji kaniya guh û ji laşê we derkeve. Carinan dibe ku li gulikê guhê biteqe an asteng bike. Ev pirsgirêkek hevpar e ku bijîjk dibînin, û ew dibînin ku sedema herî gelemperî ew e ku bi karanîna sepandinek bi serê pembûyî dibe ku hin guhên rûpî jê derbixin, lê bi gelemperî yên mayî bi kûrahiya kanala guhê bixin.
Ger li malê şûşeyên pembû yên we hebin, wextekê bidin û agahdariya li ser qutîkê bixwînin. Dibe ku hûn ecêbmayî bimînin dema ku hişyariyek bibînin: "Paşûpê pembû têxin kanala guhê xwe."Ji ber vê yekê heke hûn hîs dikin ku di kanala guhê we de ava guhê we heye ku dibe sedema nîşanên we, hûn dikarin çi bikin da ku bi ewlehî jêbirin?
Ji ber vê yekê bikar bîninamûra rakirina şerê guhêpir girîng e.
Lêdana guhên guhê guh û sedemên din ên bijîjkî û hawirdorê dikare bibe sedema windabûna bihîstinê. Di lêkolînek li ser 170 xwendekarên 11 û 17 salî de, lêkolînerên Zanîngeha McMaster li Kanada dîtin ku hin adet, di nav de pir caran dengên bilind di şahî an konseran de, guhdarîkirina muzîkê. guhên guh û karanîna têlefonên desta normal in.
Zêdetirî nîvê tinnitus an zengila di guhên roja piştî konserê de bi dengekî bilind ragihand. Ev wekî nîşanek hişyariya windabûna bihîstinê tê hesibandin. Nêzîkî 29% ji xwendekaran niha bi tinnitusê kronîk dikişînin, wekî ku ji hêla muayeneyên psîkoakustîk ên li odeyên denggirtî ve tê xuyang kirin.
Li gorî Komeleya Tinnitus ya Amerîkî, bi mîlyonan mezinên Amerîkî vê rewşê, carinan carinan digihîje astek bêhêz. Li gorî daneyên Anketa Hevpeyvîna Tenduristiya Neteweyî ya 2007, 21,4 mîlyon mezinan di 12 mehên borî de tinnitus ceribandin. Ji van, 27% xwedî nîşanên ji 15 salan zêdetir e, û 36% hema hema nîşanên domdar hebûn.Em vê pêşniyar dikinEar Pain Relief Massager, ku dikare pirsgirêkên tinnitus rehet bike.
Tinnitus di heman demê de bi nexweşiyên êş û serêşê re, di nav de mîgrenê, jî têkildar e. Ew pir caran dibe sedema dijwariya xewê, wek xew dereng, acizbûna xewê, û westandina kronîk. Tinnitus di heman demê de bi kêmasiyên cognitive ve girêdayî ye, di nav de hêdîbûna pêvajoyek cognitive û pirsgirêkên baldariyê.
Demjimêra şandinê: 25-ê Tîrmeh-2022