Li vir çend serişteyên ji bo lênêrîna kanalên guhên xwe hene:
1. Tiştekî di guhê xwe de nehêle.Di nav vê de şûpên pembû, pêlên bobî, û tiştên din hene.Van tiştan dikarin guhê guhê bêtir bixin nav kanala guhê we û zirarê bidin perdeya guhê we.
2. Derveyê guhê xwe bi qumaş an jî destmalekê paqij bikin.Ev ê bibe alîkar ku her qirêj an bermayiyên ku dibe ku kom bûne rakin.
3. Dilopên guhê bikar bînin da ku guhê guhê nerm bikin.Heke hûn bi berhevbûna guhên guh re rû bi rû ne, hûn dikarin dilopên guh bikar bînin da ku mûmê nerm bikin û rakirina wê hêsantir bikin.
4. Kaniya guhê xwe bi ava germ bişon.Ji bo şuştina kanala guhê xwe hûn dikarin sirincek ampûlê an jî çemek avê ya nerm bikar bînin.Ev dikare bibe alîkar ku guhên guh û bermayiyên mayî ji holê rakin.
5. Xwe biparêzinkanalên guhê hişk dibin,nemaze berî derketina li ser sarbûna sar an jî di guhê xwe de arîkariya rûniştinê.
Bikaranîna anEar Dryerji bo Guhên Tendurist!
Girîng e ku kanalên guhê xwe zuwa bihêlin da ku pêşî li mezinbûna bakteriyan bigirin û ji enfeksiyonên guh dûr nekevin.Rêyek ji bo vê yekê bi karanîna zuwakirina guh e.Guh zuwakirin rêyek ewledar û bi bandor e ji bo ziwakirina kanalên guhê xwe piştî avjenî an serşokê.Bikaranîna zuwakirina guh hêsan e.Tenê serê zuwakirinê têxin guhê xwe û vekin.Herikîna nerm a hewaya germ dê her şilbûna di kanala guhê we de zuwa bike.Girîng e ku hûn zuwakerê li ser mîhengek nizm bikar bînin da ku zirarê nedin tîmê guhê we.Ziwakirina guh ji bo her kesê ku bi rêkûpêk avjeniyê dike an wextê xwe di nav avê de derbas dike veberhênanek girîng e.Di heman demê de ew dikare ji bo kesên ku dîroka enfeksiyonên guhê wan an pirbûna guhên guhê wan hene bikêr be.Bi zuwakirina kanalên guhê xwe, hûn dikarin ji van pirsgirêkan dûr bikevin û tenduristiya guhên xwe baş biparêzin.
Ji bîr mekin ku hûn her gav rêwerzên çêker dema ku zuwakirina guh bikar tînin bişopînin.Ger fikarên we di derheqê karanîna guhê guhê de an heke hûn êşek an acizî tecrûbir bikin, bila bi doktorê xwe re şêwir bikin.Bi karanîna rast re, zuwakirina guh dikare rêyek ewledar û bi bandor be ku guhên we saxlem bimînin.
Ji ber vê yekê Infeksiyona Guh çi ye…?
Dema ku têgînên "enfeksiyona kanala guhê" û "enfeksiyona guh" bi gelemperî bi hevûdu têne bikar anîn, ew bi rastî şert û mercên cûda vedibêjin.Enfeksiyona kanala guhê, ku wekî guhê avjeniyê an otitis externa jî tê zanîn, enfeksiyonek kanala guhê derve ye ku dibe ku gava av an acizkerên din di kanala guhê de bihêlin û hawîrdorek şil ji bo mezinbûna bakterî an fungî çêbike.Nîşanan dibe ku êş, xiş, sorbûn û derdan hebe.
Ji hêla din ve, enfeksiyonek guh, ku wekî otitis media jî tê zanîn, enfeksiyonek guhê navîn e ku pir caran di encama enfeksiyonek sar an respirasyonê de çêdibe.Ev celeb enfeksiyonê dikare bibe sedema şilbûna di guhê navîn de, ku bibe sedema nîşanên wekî êşa guh, tayê û windabûna bihîstinê.
Her du celeb enfeksiyonên guh dikarin bi dermanan bêne derman kirin, lê girîng e ku hûn bi doktorek re şêwir bikin da ku qursa dermankirinê ya guncan diyar bikin.Di hin rewşan de, enfeksiyonek guh dikare bibe sedema tevliheviyên ciddî, wekî windabûna bihîstinê an guhê guhê şikestî, ji ber vê yekê dermankirina bilez pêdivî ye.
Bi avêtina gavan ji bo pêşîgirtina enfeksiyonên guh, wek mînak zuwakirina kanalên guhê xwe û dûrketina ji rûdana acizkeran, hûn dikarin tenduristiya guhên xwe biparêzin.
Ger êşa we hebe an wendabûna bihîstinê li bal bijîşkî bigerin.Ger hûn êş an windabûna bihîstinê bibînin, girîng e ku hûn li bal bijîşkî bigerin.Doktorê we dikare di teşhîskirina pirsgirêkê de bibe alîkar û heke hewce be derman bike.Lênêrîna kanalên guhê xwe hêsan e û dikare bibe alîkar ku pêşî li pirsgirêkên di rê de bigire.Bi şopandina van serişteyên hêsan, hûn dikarin guhên xwe saxlem û bi rêkûpêk bixebitin.Û ne tenê guhên we, lê amûrên bihîstinê jî.Li ser blogek din a li ser hişk girtina guhdana xwe bisekinin.
Badenoş!
Dema şandinê: Sep-18-2023